Zajęcia całkowicie poświęcone statycznym ćwiczeniom rozciągającym mięśni całego ciała. Delikatna gimnastyka pomaga rozluźnić napięte mięśnie a jednocześnie je wysmuklić. Celem zajęć jest zwiększenie gibkości, wyciszenie, poprawa świadomości własnego ciała i jego możliwości. Polecane wszystkim.

 Idealne dla stałych bywalców siłowni, uczestników zajęć grupowych, profesjonalnych zawodników i zawodowych sportowców.