Fantastyczne dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe, których celem jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych podczas jednego treningu. Łączą w sobie trening aerobowy przy muzyce z treningiem siłowym.

Zajęcia prowadzone są ze sztangami, a także stepami lub innymi przyborami do ćwiczeń. POWER PUMP to zajęcia dla kobiet i mężczyzn – dla początkujących amatorów, dla osób stale trenujących na siłowni i dla uczestników zajęć fitness.

Każdy z uczestników może dostosować obciążenie do swoich możliwości!